РАССЛАБЛЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ
ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН - КУРС
7 уроков = 7 дней + БОНУСЫ
Курс поможет вам, если вас беспокоят следующие проблемы:
Тяжело успокаиваться
После напряженного дня или эмоциональной ситуации вам сложно себя замедлить и вернуть в спокойное состояние
Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться
Проблемы со сном
Проблемы со сном
Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться
Хроническая усталость
Недостаток сил, опустошенность, выгорание, отсутсвие интереса к жизни, уже утром просыпаетесь уставшими
Тревоги и беспокойства
Привыкли воспринимать события через призму волнений, которые мешают видеть возможности и наслаждаться жизнью
Тревоги и беспокойства
Привыкли воспринимать события через призму волнений, которые мешают видеть возможности и наслаждаться жизнью
7 дней практик по видео 20 минут в день
И вы научитесь снимать напряжение и расслабляться
Хронический стресс и напряжение
не являются НОРМОЙ
Если вы постоянно ощущаете напряжение, тревогу, у вас плохое настроение и нет сил, это значит вы тратите энергии больше, чем успеваете восполнить. Так не может продолжаться вечно, пора это исправить!
В результате прохождения курса вы
научитесь:
Успокаивать мысли и эмоции
За счет воздействия на определенные точки в теле можно быстро себя успокоить и замедлить
Быстро засыпать
За счет изучения простых и действенных техник для расслабления тела и нервной системы
Быстро засыпать
За счет изучения простых и действенных техник для расслабления тела и нервной системы
Выводить себя из стрессовых состояний
Используя практики из курса можно свести к минимуму стрессовые переживания, заменив реакцию тела на спокойную
На курсе вы научитесь расслабляться без медицинских препаратов
Вас ждет 7 дней видео-практик
по 20 минут в день
Расслабление восстанавливает
силы и оздоравливает тело
Для кого курс "Расслабление"?
Для тех, кто чувствует ПОСТОЯННУЮ ТРЕВОГУ
Для тех, кому постоянно НЕ ХВАТАЕТ СИЛ
Для тех, кто живет в ХРОНИЧЕСКОМ НАПРЯЖЕНИИ
Для тех, кто НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ даже когда хочет
Для тех, кто часто РАЗДРАЖАЕТСЯ и ЗЛИТСЯ
Для тех, кому не хватает СПОКОЙСТВИЯ
Для тех, кому постоянно НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
Для тех, кто хочет ЭФФЕКТИВНО ОТДЫХАТЬ
Как это работает?
На курсе собраны самые действенные и простые упражнения из разных систем и практик.
Их основная цель - запустить процесс самовосстановления тела
Дыхание
На курсе вас ждет более 10 дыхательных упражнений, успокаивающих нервную систему
Йога-упражнения
В программе собраны отборные асаны из йоги для расслабления. Более 15 упражнений
Упражнения из Цигуна
На курсе вас ждут мощные упражнения из Цигуна и ТайДзи для сброса стрессовых состояний
Медитации
Вы научитесь быстро успокаивать ум и включать состояние спокойной радости за счет перевода мозга в альфа-ритм
Живот и диафрагма
Напряжение в этих участках может быть источником тревоги, на курсе вы освоите техники расслабления этих зон
"Ключи" расслабления
В теле человека есть 5 точек-принципов, воздействуя на которые тело переходит в режим замедления и восстановления сил
В чем уникальность
курса?
Проверенная технология расслабления
Курс основан на 10 летнем опыте личной практики автора и на базе регулярной работы с людьми с 2012 года. Данная программа это ГОТОВАЯ система, квинтэссенция исследований и сконцентрированный метод
Программа основана на физиологии и психологии
В основе курса лежат знания о работе мозга, нервной системы и психики.
Действие ВСЕХ упражнений программы объяснимы научными тезисами, которые вы узнаете в теоретической части курса
Доступные каждому упражнения
"Все гениальное - просто"
Вас ждут упражнения, которые можно делать в любом возрасте, без специальной подготовки. Часть упражнений можно делать в любом месте и в любое время для снятия стресса и напряжения в моменте
Освоите навык расслабления
Задача курса научить ваш мозг новому навыку - включать состояние спокойствия и расслабления, когда это необходимо. Для этого за 7 дней практик вы сделаете более 50 упражнений. Из них вы найдете 2-5 техник, расслабляющих вас больше всего, ими вы сможете пользоваться самостоятельно после завершения курса
Хроническая усталость,
стресс и тревога это ЯД,
разъедающий ваши возможности
В нашем цифровом мире навык расслабления и самовосстановления является БАЗОВЫМ для счастливой и радостной жизни
У вас есть Выбор
По какому пути вы хотите двигаться дальше?
Нажмите на картинку чтобы узнать что будет
Если вы научились расслабляться:
  • Вы быстро засыпаете, ваш сон крепкий и качественный
  • Утром вы полны сил и у вас прекрасное настроение
  • В стрессовой ситуации у вас есть интрумент для саморегуляции
  • Вы легко и быстро можете себя замедлить
  • Вы реагируете спокойно и соразмерно ситуации

И это не ЧУДО, а просто результат освоения навыка!
Без навыка расслабления:
  • С годами копится напряжение и усталость
  • Процессы старения становятся заметнее
  • В теле меньше гормона счастья - серотонина
  • Вы более раздражительны и менее эффективны
  • У вас меньше сил на реализацию желаний и повседневных задач
  • Вы чувствуете, что не успеваете за жизнью или жизнь проходит мимо
И это не попытка запугать, а констатация известных фактов
Содержание курса
В программе курса 13 уроков
Теория
Условия для практики
Образ жизни
Практика
Бонусы
Что такое напряжение и расслабление
В этом уроке вы узнаете как работает гормональная и вегетативная нервная системы. За счет чего проходит расслабление. На что нужно воздействовать в теле, чтобы расслабиться
Условия для практики
Противопоказания и как заниматься с их учетом. Как правильно сидеть, и что нужно чтобы усилить процесс расслабления
Образ жизни
Какие наши привычки способствуют расслаблению, а какие нет. Как сбалансировать свою жизнь, чтобы восстанавливать силы быстрее, чем мы их тратим
7 дней практик по 20 минут
В каждый день практик вас ждут дыхательные упражнения, йога-асаны, медитации. Отдельные упражнения для расслабления живота и диафрагмы
Бонусный урок для всех участников
Как быстро и легко уснуть. 5 лайфхаков и методов чтобы научиться быстро засыпать
Евгений Седых
Автор и ведущий курса "Расслабление"
> Психолог, нейропсихолог
> Преподаватель йоги и медитаций
> Личная практика йоги и медитации с 2006 года
> Опыт работы с людьми с 2012 года

Примеры результатов клиентов:
+ Убрал у клиентки паническую атаку благодаря одной дыхательной технике (см.отзывы)
+ Освободил от тревожности более 100 человек
+ Научил 5 топ-менеджеров управлять состоянием в режиме аврала
Евгений Седых
Автор и ведущий курса "Расслабление"
> Психолог, нейропсихолог
> Преподаватель йоги и медитаций
> Личная практика йоги и медитации с 2006 года
> Опыт работы с людьми с 2012 года

Примеры результатов клиентов:
+ Убрал у клиентки паническую атаку благодаря одной дыхательной технике (см.отзывы)
+ Освободил от тревожности более 100 человек
+ Научил 5 топ-менеджеров управлять состоянием в режиме аврала
Стоимость онлайн-курса:
Доступ к курсу придет вам на почту сразу после оплаты
Минимум
  • Теория + 7 уроков практики
  • Доступ к курсу навсегда!
9 900 р.
УЧАСТВОВАТЬ
VIP
  • Теория + 7 уроков практики
  • Доступ к курсу навсегда!
  • БОНУСНЫЙ УРОК: Как быстро засыпать
  • Аудио запись практики: расслабление перед сном
  • ВИДЕО-БОНУС: МЕГА-практика для расслабления
  • 1 онлайн-сессия с автором курса

22 000 р.
УЧАСТВОВАТЬ
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваша почта (на нее вы получите доступ к курсу)
Если вы не научитесь расслабляться
я верну вам деньги!
Программа курса прошла проверку и
гарантирует освоение навыка расслабления
Бонусные материалы
Данные бонусы получат ВСЕ участники курса
Бонусный урок: Как быстро уснуть
Урок: теория эффективного расслабления
Бонусный урок: СУПЕР-расслабление за 10 минут
Урок: правильная отстройка положения сидя
Отзывы
Пора расслабиться и
отпустить напряжение!
Евгений Седых
Расслабление и Восстановление сил
Контакты:
evgen.sedykh@gmail.com

2021 © Все права защищены
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Договор-оферта на оказание обучения и консультационных услуг
ИП Седых Евгений Манолисович, действующего на основании Свидетельства о государственной регистрации (ОГРНИП No 316774600523802), именуемый в дальнейшем ИСПОЛНИТЕЛЬ, предлагает на изложенных ниже условиях любому юридическому или физическому лицу, именуемому в дальнейшем Заказчик (совместно именуемые Стороны), услуги, перечень и размеры оплаты которых объявлены на сайте по адресам: https://relaxpractice.ru и субдоменах сайтов. Под физическими лицами понимаются граждане РФ, в том числе Индивидуальные предприниматели. Для иностранных граждан данный договор действует на условиях, обозначаемых в каждой Услуге особо или при дополнительном согласовании этих условий Между Сторонами.

1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА

1.1. Предметом настоящей оферты является оказание Заказчику образовательных и консультационных услуг (в дальнейшем - Услуга).

1.2. ИСПОЛНИТЕЛЬ предоставляет информационную услугу по выбору Заказчика в объеме и на условиях, объявленных на сайте по адресам: https://relaxpractice.ru и субдоменах сайта.

1.3. Под Услугой понимается предоставление Заказчику необходимой ему информации, относящейся к очному и дистанционному обучению, в которых Заказчик регистрируется на условиях ИСПОЛНИТЕЛЯ.

1.4. В состав Услуг не входит обеспечение Заказчика условиями и результатами применения полученной им информации.

1.5. Свидетельством полного и безоговорочного акцепта (принятия) условий Настоящего Договора является осуществление Заказчиком процедуры оплаты выбранной Услуги. Для оказания Услуги Заказчик в обязательном порядке высылает ИСПОЛНИТЕЛЮ заявку по электронной почте в установленной форме.

1.6. Условия настоящего договора полностью принимаются Заказчиком.

2. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

2.1. ИСПОЛНИТЕЛЬ обязуется:

2.1.1. Зарегистрировать Заказчика или принять его заявку на Услугу при получении от него заявки в электронном виде

2.1.2. В порядке, определенном настоящим Договором, предоставить Услугу по выбору Заказчика. Стоимость Услуги определяется ИСПОЛНИТЕЛЕМ.

2.1.3. Публиковать на сайте и субдоменах сайтов информацию об изменении тарифов на оплату, перечня и объемов предоставления услуг и товаров, а также информацию, связанную с условиями предоставления услуг.

2.2. ИСПОЛНИТЕЛЬ вправе:

2.2.1. Отказать в предоставлении Услуги Заказчику в случае непоступления оплаты за Услуги в установленные сроки или при отсутствии от него своевременно полученной заявки на Услугу или других действий Заказчика, необходимых для предоставления Услуг.

2.2.2. Прекратить отношения с Заказчиком по настоящему Договору в одностороннем порядке при нарушении Заказчиком условий настоящего Договора. Моментом расторжения договора считается дата направления соответствующего сообщения Заказчику по электронной почте.

2.2.3. Изменять условия данного Договора в одностороннем порядке.

2.3. Заказчик обязуется:

2.3.1. Самостоятельно знакомиться на сайте и субдоменах сайтов с информацией о видах Услуг, тарифах на них, параметрах и условиях их предоставления.

2.3.2. Оплачивать выбранные Услугу (Услуги) в соответствии с тарифами, в сроки и на условиях, установленных ИСПОЛНИТЕЛЕМ.

2.4. Права Заказчика:

2.4.1. Получать от ИСПОЛНИТЕЛЯ Услуги в соответствии с условиями настоящего Договора.

3. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ

3.1. Стоимость Услуг определяется в соответствии с тарифами (ценами), утверждаемыми ИСПОЛНИТЕЛЕМ и размещенными на его сайте. Цены на Услуги указываются в российских рублях.

Стоимость услуг НДС не облагается в соответствии с НК РФ гл.26.2 ст.346.11)

3.2. ИСПОЛНИТЕЛЬ вправе в одностороннем порядке пересматривать цены на Услуги и вводить новые тарифы. Информацию о введении новых тарифов и цен ИСПОЛНИТЕЛЬ публикует на своих сайтах и субдоменах сайтов .

3.3. Датой вступления в силу новых тарифов является дата их объявления на сайтах и субдоменах сайтов.

3.4. В случае изменения тарифов (цен) Заказчику, ранее внесшему плату в соответствии с прежними тарифами (ценами), Услуги оказываются (в пределах оставшейся суммы) по прежним тарифам.

3.5. Услуги предоставляются Заказчику на условиях полной оплаты.

(НДС не облагается в соответствии с НК РФ часть 1 ст.346.11 п.2.).

3.6. Оплата Услуг Заказчиком может производиться путем перечисления денежных средств на расчетный счет Исполнителя или Банковской картой.

3.7. При оплате Услуги банковской картой Visa или Mastercard, после подтверждения выбранной Услуги откроется защищенное окно с платежной страницей процессингового центра Tinkoff, где Вам необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Ваш Банк поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте в Банке, выдавшем Вам банковскую карту.

4. ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

4.1. Заказчик несет ответственность за правильность и своевременность производимых им платежей, отправляемых по электронной почте заявок на Услуги, выполнение инструкций, положений, требований, регламентирующих предоставляемые Услуги и высылаемых Заказчику по e-mail и/или публикуемых с помощью сайта и субдоменах сайта Исполнителя.

4.2. Исполнитель несет ответственность за качество и своевременность предоставляемых Услуг при выполнении Заказчиком установленных правил и требований.

4.3. Исполнитель не несет ответственности за непредоставление Услуг при нарушении Заказчиком установленных правил платежей, оформления и пересылки заявок на Услугу, а также при наличии независящих от Исполнителя технических, организационных, почтовых, финансовых и иных причин, препятствующих оказанию Услуг. Произведенная в данных случаях оплата не возвращается и на другие Услуги не переносится.

4.4. Исполнитель оставляет за собой право отклонить заявку Заказчика с мотивированным уведомлением его по электронной почте.

4.5. Доставку информации Заказчику Исполнитель может производить с помощью электронных списков рассылки, в которые включены e-mail адреса Заказчика. Исполнитель не несет ответственности за неполучение Заказчиком Услуг в следующих случаях:

4.5.1. Заказчик оплатил Услугу, но не предоставил квитанцию об оплате;

4.5.2. Указанный Заказчиком в заявке e-mail адрес содержит ошибку;

4.5.3. Указанный Заказчиком в заявке e-mail адрес на момент рассылки недоступен.

5. ПРАВИЛА ВОЗВРАТА ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ

5.1. В соответствии с Гражданским кодексом Российской Федерации и Законом «О защите прав потребителей» заказчик мероприятия вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения договора возмездного оказания услуг и вернуть уплаченные по такому договору денежные средства, в любое время при условии оплаты исполнителю фактически понесенных им расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору.

5.2. В случае если покупатель намерен вернуть денежные средства, уплаченные по договору, он обязан известить об этом исполнителя, направив на электронный адрес исполнителя заявление о возврате денежных средств в свободной форме.

5.3. Электронный адрес исполнителя: : evgen.sedykh@gmail.com

5.4. В случае направления заявления:

5.4.1. Не позднее, чем за 14 (четырнадцать) календарных дней до начала оказания Услуги, то Исполнитель возвращает денежные средства в размере 100% от суммы, оплаченной Заказчиком.

5.4.2. От 7(семи) до 13(тринадцати) календарных дней до начала оказания Услуги, то Исполнитель возвращает денежные средства в размере 50% от суммы, оплаченной Заказчиком.

5.4.3 от 3-х (трёх) рабочих дней до 6 (Шести) календарных дня до начала оказания Услуги, то Исполнитель возвращает денежные средства в размере 30% от суммы, уплаченной Заказчиком.

5.4.4. В том случае, если Заказчик не уведомил Исполнителя менее чем за 3 (три) рабочих дня до начала оказания Услуги о своем отказе, денежные средства Заказчику не возвращаются.

5.5. Если в силу изменения жизненных обстоятельств Заказчик не может посетить оплаченную Услугу, то Заказчик вправе перенести предоплату или полную сумму оплаты на любую другую Услугу (далее - заморозка), зафиксировав тем самым стоимость новой услуги. Для осуществления переноса Заказчик должен предупредить Исполнителя письменно или по телефону не позднее, чем за 14 (четырнадцать) календарных дней до начала оказания Услуги. Подобный перенос может быть осуществлен не более двух раз. При этом в случае увеличения стоимости Услуги, Заказчик обязуется произвести соответствующую доплату. Заказчик соглашается с тем, что, в случае отказа Заказчика от Услуги, произведенного после «заморозки», услуга считается оказанной Заказчику и денежные средства, оплаченные Заказчиком, возврату не подлежат.

5.6. В случае опоздания на мероприятие, не посещения мероприятия по какой-либо причине, Исполнитель не возмещает покупателю оплаченные за данное мероприятие денежные средства.

5.7. В случаях отмены или переноса мероприятия денежные средства, оплаченные за данное мероприятие, возмещаются покупателю полностью (100%).

5.8. Возврат денежных средств производится только в безналичной форме на банковские реквизиты, указанные Заказчиком в заявлении.

5.9. Исполнитель имеет право изменять условия продажи и возврата денежных средств в одностороннем порядке, размещая их на официальном сайте не менее чем за десять дней до начала их действия.

5.10. В случае передачи права на Услугу третьему лицу, не позднее, чем за 2 (два) рабочих дня до начала оказания Услуги, уведомлять об этом Исполнителя и в письменной форме сообщить все необходимые данные нового Заказчика. В случае передачи права на участие в Мероприятии третьему лицу, на такое лицо также распространяются условия настоящего Договора.

5.11. Если сторонами не оговорено иного, Заказчику предоставляется не эксклюзивное, непередаваемое, возвратное право использовать информацию Исполнителя для собственных нужд. Информация, высылаемая Заказчику в рамках оказываемых Услуг, предназначена только Заказчику, не может передаваться третьим лицам, тиражироваться, распространяться, пересылаться, публиковаться в электронной, "бумажной" или иной форме без официального указания Исполнителя или дополнительных соглашений с Исполнителем.

5.12. Исполнитель не несет ответственности за качество каналов связи общего пользования или служб, предоставляющих доступ Заказчика к его Услугам. Условия настоящего Договора действительны для всех Заказчиков.

6. ПОРЯДОК РАССМОТРЕНИЯ ПРЕТЕНЗИЙ И СПОРОВ

6.1. Претензии Заказчика по предоставляемым Услугам принимаются Исполнителем к рассмотрению в письменном виде по электронной почте в срок не позднее 14-х календарных дней с даты возникновения спорной ситуации.

6.2. Рассмотрение претензий к Исполнителю, связанных с предоставлением Услуг, осуществляется только при предъявлении Заказчиком соответствующих финансовых документов, подтверждающих оплату Услуг, высланных заявок, предыдущей переписки и всей необходимой документации, в том числе и запрашиваемой Исполнителем.

7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ, ИЗМЕНЕНИЕ И РАСТОРЖЕНИЕ ДОГОВОРА

7.1. Моментом заключения данного Договора считается Момент зачисления оплаты на расчетный Исполнителя при условии получения Исполнителем от Заказчика по электронной почте квитанции об оплате.

7.2. Исполнитель оставляет за собой право изменять или дополнять любые из условий настоящего Договора в любое время. Все изменения в этом случае публикуются на сайте. В случае, если изменения окажутся для Заказчика неприемлемым, он должен в течение 14 дней с момента опубликования изменений уведомить Исполнителя об этом. Если уведомления не поступило, то считается, что Заказчик продолжает принимать участие в договорных отношениях.

7.4. По всем вопросам, не урегулированным настоящим Договором, стороны руководствуются действующим законодательством Российской Федерации.

8. ГАРАНТИИ БЕЗОПАСНОСТИ

8.1. Процессинговый центр Tinkoff и обрабатывает данные Вашей банковской карты по стандарту безопасности PCI DSS 3.0. Передача информации в платежный шлюз происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности.

8.2. Tinkoff не передает данные Вашей карты нам и иным третьим лицам. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure.

8.3. В случае, если у Вас есть вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу поддержки клиентов платежного сервиса.

9. АДРЕС И БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ

E-mail: evgen.sedykh@gmail.com

Наименование: Индивидуальный предприниматель Седых Евгений Манолисович

ИНН: 773136130662

Расчётный счет: № 40802810101500063413

Фактический адрес: Москва, ул.Малая Филевская, 22

Название банка: ТОЧКА ПАО БАНКА "ФК ОТКРЫТИЕ"

БИК: 044525999

Город: Москва

Корр. счет: 30101810845250000999

Made on
Tilda